妊娠が分かってからの働き方｜産休までの期間をどう調整するか

妊娠が分かってから産休に入るまでの期間は、制度の話というより日々の業務をどう調整するかの話になります。立ち仕事、薬剤、長い拘束時間。美容の現場には、体調に影響しやすい要素が揃っています。

産休や育休そのものの仕組みは産休・育休と復帰にまとめており、この記事ではその手前の期間を扱います。

いつ職場に伝えるか

安定期に入ってから伝える人が多くありますが、体調が優れない時期は妊娠初期に集中します。シフトや担当の調整が必要なら、早めに伝えるほうが動きやすくなります。

伝える相手と順番は決めておいてください。店長やオーナーに先に伝え、他のスタッフへの共有はどうするかを相談する形が一般的です。

早く伝える利点と迷い

早く伝えれば、無理のないシフトを組んでもらえる可能性があります。一方で、担当を外されたり、扱いが変わったりすることを心配する人もいます。

不利益な取り扱いは法律で禁じられていますが、実際に何が起きるかは職場によります。産休・育休取得実績ありの求人を選ぶ人がいるのは、この不確実性を減らすためです。

体調の変化には個人差がある

つわりが重い人もいれば、ほとんど症状が出ない人もいます。前回と今回で違うこともあるため、他人の経験をそのまま当てはめないでください。

自分の体調を記録し、どの作業がつらいかを具体的に把握しておくと、相談がしやすくなります。

立ち仕事の負担

長時間立ち続けることは、妊娠中に負担がかかりやすい姿勢です。座って休む時間を挟めるかどうかで、1日の終わりの疲れ方が変わります。

施術の合間に座れる場所があるか、休憩を確保できるかを店と確認してください。予約の入れ方を変えるだけで解決する場合があります。

薬剤に触れる作業

カラー剤やパーマ剤に不安を感じる人は多くいます。医学的な判断は自分ではできないため、かかりつけの医師に業務の内容を具体的に伝えて相談してください。

そのうえで、担当する施術を変えられないか店に相談します。カットやセットを中心にする、薬剤を扱う工程を他の人に代わってもらうといった調整が可能な場合があります。

換気と匂い

つわりの時期は、匂いに敏感になることがあります。薬剤の匂いで気分が悪くなる場合、換気の強い場所や、匂いの少ない施術へ担当を移せないか相談してください。

我慢して続けると、施術中に体調を崩す危険があります。お客さまにも影響が及びます。

主治医の指示を職場へ伝える手段

医師から働き方について指導を受けた場合、それを職場へ伝えるための書面の仕組みがあります。口頭で伝えるより、書面のほうが対応してもらいやすくなります。

具体的な様式や使い方は、通院先や自治体の窓口で確認してください。制度の詳細は改正されることがあるため、最新の案内を見てください。

健診のための時間

妊婦健診を受けるための時間について、事業主に確保が求められる仕組みがあります。有給か無給かは職場の定めによるため、就業規則を確認してください。

シフトを組む段階で健診の予定を伝えておくと、調整が楽になります。

通勤の負担

満員電車での通勤がつらい場合、時差通勤という選択肢があります。混雑を避けるだけで、負担が大きく変わることがあります。

車通勤可の求人や駅チカの求人は、通勤の負担が軽い条件です。すでに働いている場合は、出勤時刻をずらせないか相談してください。

労働時間の調整

残業や長時間の勤務を減らす必要が出た場合、店と相談してください。時短勤務可の求人や残業ほぼなしの求人は、条件として明示されています。

いまの職場で調整できるかどうかは、伝えてみないと分かりません。

収入の見通しを立てる

働く時間が減れば、収入も減ります。産休に入るまでの数か月をどう乗り切るかを、早めに計算しておいてください。

給与の内訳の読み方は給与明細の読み方にまとめています。社会保険に入っているかどうかで、受けられる給付も変わります。

社会保険の有無が大きく効く

健康保険に加入していれば、産前産後の期間に受けられる給付があります。雇用保険に加入していれば、育児休業に関する給付の対象になり得ます。

社会保険完備の求人かどうかが、この場面で最も大きな差になります。仕組みは美容師の社会保険にまとめています。

業務委託の場合は扱いが違う

雇用ではない場合、労働時間や休憩に関する規定は原則として適用されません。社会保険にも入っていないことが多く、受けられる給付が限られます。

比較は雇用形態の比較にまとめています。契約の内容を、早い段階で確認してください。

お客さまへの伝え方

指名のお客さまには、休みに入る時期を早めに伝えてください。次の担当者への引き継ぎも含めて、余裕を持って進めます。

引き継ぎの記録が残っていると、復帰後に戻ってもらいやすくなります。カルテを整えておいてください。

引き継ぎの準備

担当していたお客さまの好みや、施術の設定を記録に残してください。自分しか知らない情報があると、休んでいる間に店が困ります。

丁寧に引き継いだ実績は、復帰のときの交渉材料にもなります。

不利益な扱いを受けたら

妊娠を理由とする解雇や、不利益な配置転換は法律で禁じられています。実際にそうした扱いを受けた場合、都道府県労働局の窓口で相談できます。

嫌がらせを受けている場合の考え方は職場でのハラスメントを受けたらにまとめています。

復帰の話は先にしておく

いつ、どのくらいの時間で戻るか。決めきれなくても、話題に出しておくだけで復帰の道が残ります。

戻りやすい職場かどうかは、制度の有無より実績で判断してください。「産休から戻られた方はいますか」と聞くのが最も確実です。

転職を考えている場合

妊娠中の転職は、選考でも入職後の調整でも負担が大きくなります。可能であれば、産休と育休を取れる状態を作ってから動くほうが安全です。

すでに退職している場合や、いまの職場で続けられない場合は、産休・育休取得実績ありの求人や子育てママ活躍中の求人から探せます。

体調が急に変わる日への備え

朝は動けたのに、午後に立てなくなることがあります。その日に誰へ連絡するか、予約をどう振り替えるかを、先に決めておいてください。

決めておくだけで、当日の負担がかなり変わります。

今日からできること

まず、どの作業がいちばんつらいかを1つ特定してください。立ち続けること、薬剤の匂い、通勤のいずれかであることが多くあります。

次に、かかりつけの医師に業務の内容を具体的に伝えて相談してください。そのうえで、店へ調整をお願いする内容を1つに絞って伝えてください。

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